

Heal & Move Livestream Online Sessions via Zoom!!
«If you can’t go outside – go inside!» 4/2020
Ihr Lieben,
Ich hoffe euch geht es allen gut und ihr seid gesund und wohl auf. Es herrscht immer noch Ausnahmezustand auf der ganzen Welt und das Ganze ist ziemlich unwirklich. Zudem hat der Bundesrat die geltenden Massnahmen zur Eindämmung des Coronavirus bis zum 26. April 2020 weiter verlängert.
Machen wir also das Beste daraus und üben uns in Geduld. Um uns und unsere Mitmenschen zu schützen, bleiben wir gerne Zuhause.
Bevor euch aber die Decke auf den Kopf fällt, möchte ich euch ein bisschen Unterstützung und Ablenkung geben.
Also packt eure Sorgen beiseite und let’s move!
Heal & Move Livestream Online Sessions ab Donnerstag, 16. April 2020:
Mo. & Do. 19.15 – 20.15 Yin Yoga & Myofascial Release
Mo. & Do. 20.30 – 21.30 Restorative Yoga
Any time One-to-One Online Session
Weitere Live Sessions wie Yin & Yang Yoga oder Balance Yoga sind noch offen.
Und so funktioniert’s: Bei deiner Anmeldung, sende ich dir den Zoom-Link (Video Meetings und Chat kostenlos für dich via Zoom). Du öffnest den Link und lädst Zoom bequem von deinem PC, Laptop, iPhone, iPad oder Tablet usw. runter, folge der Anweisung und schon sind wir connected und wir können unsere Session starten: Livestream Online Sessions
Möchtest du meine volle uneingeschränkte Aufmerksamkeit? Dann lass uns eine One-to-One Session halten. Speziell auf dein Bedürfnis zugeschnitten, das kann ein Gespräch, eine geleitete Meditation oder eine Yoga-Privatstunde sein – Infos folgen!
Alles was dich jetzt von deinem Kopf in deinen Körper bringt, hilft dabei Spannungen zu lösen, Angst und Sorgen zu transformieren. Es braucht nur eine kleine Überwindung, ein JA zu „go“. Wie oft hast du dich in den Sport geschleppt, träge und missmutig aber danach frei und leichter gefühlt? Eben.;)
Ich bin für dich da – besonders jetzt!
Lass uns durch die Bewegung bewusst in die Stille kommen. Ich werde dich im Video Chat begleiten und anleiten – alles von Zuhause aus – es lebe das digitale Zeitalter und Social Media, wir haben nur vorübergehend vergessen, welchen Zweck es eigentlich erfüllen sollte, nämlich nicht um Distanz zu schaffen sondern Distanzen zu überbrücken.
Bei Fragen oder Anregungen sende mir eine Nachricht, ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme;)
Ps. Diese Mail darf gerne weitergeleitet werden.
We are all one,
Silvia
Heal & Move 🌿
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